A maior academia de Kung Fu na região de Guarulhos foi Fundada em 2001 pelo Sifu (Mestre) Jardel Oliveira, que é formado nos estilos tradicionais Hung Gar e Wing Chun, sua sede é a mais conceituada escola de artes marciais chinesas em Guarulhos. No Kung Fu o praticante aprende a ter disciplina, auto-controle, coordenação motora, flexibilidade e memória, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida e saúde, além de aprender técnicas de defesa pessoal. Navegue por nosso site e descubra mais sobre nossa escola e sobre a arte do KUNG FU!
Fu Long Chuen
2409-9841
fulongchuen@hotmail.com
Posições 步法 |
||
四平馬 |
Sei Ping Ma |
Base passos dos Cavalos |
馬步 |
Ma Pu |
Base do Cavalo |
進馬 |
Ching Ma |
Arco e flecha frontal |
Tem Ti Ma |
Postura agachada lateral |
|
弓步 |
Gong Bo |
Arco e flecha lateral |
吊馬 |
Diu Ma |
Base passo Vazio |
麒麟步 |
Kei Lun Pu |
Passo cruzado do cavalo |
扭馬 |
Nau Ma |
Base tesoura |
獨立步 |
Hok Ma |
Postura da Garça |
二字拑陽馬 |
Yi Ji Kim Yeung Ma |
Base que encaixa os dois dedos como o carneiro |
Técnicas de Punho 拳法 |
||
平搥 |
Pin Choy |
Soco direto Horizontal |
日字搥 |
Yat Ji Choy |
Soco da letra do Sol |
偅搥 |
Chong Choy |
Movimento do soco ascendente |
掛搥 |
Gua Choy |
Soco com as costas da mão |
掃搥 |
So Choy |
Soco Longo |
劈搥 |
Pek Choy |
Soco de cima para baixo na cabeça |
拋搥 |
Soy Long Pau Kuen |
Punho como uma onda d’água |
連環拳 |
Lin Wan Kuen |
Punho um após outro em sequência |
Chân Ma Chang Kuen |
Avançando a frente com o punho |
|
牛角搥 |
Ngau Gok Choy |
Soco em forma de chifre |
Fat Jeung |
Método de golpe com Palma |
Técnicas de Chutes 腿法 |
||
前蹬腿 |
Chin Dang Toy |
Chute Avançando |
側踹腿 |
Che Chuen Toy |
Chute Lateral |
彈腿 |
Tan Toy |
Chute Pisão |
掃腿 |
So Toy |
Chute circular |
踩脚 |
Chai Hár Geuk |
Chute baixo com o Calcanhar |
空飛腳 |
Hung Fei Geuk |
Chute voador Giratório |
旋風腿 |
Suen Fung Geuk |
Chute Tornado (furacão) |
無影腳 |
Mo Ying Geuk |
Chute sem sombra (invisível) |
虎尾腳 |
Fu Mei Geuk |
Chute Calda do Tigre |
月影腳 |
Yat Ying Geuk |
Chute Eclipse da Lua (sombra) |
地後掃腿 |
Dei Hau So Toy |
Rasteira de costa com pé para trás |
地前掃腿 |
Dei Chin So Toy |
Rasteira com o pé para frente |
Técnicas de Defesa 守法 |
||
架手 |
Ga Sao |
Lavrar o punho superior |
鏡手 |
Geng Sao |
Defesa para o lado de fora |
拍手 |
Pak Sao |
Bater com a palma da mão bloqueando punho |
膀手 |
Bong Sao |
Bloquear soco com a asa membro superior |
伏手 |
Fok Sao |
Bloquear soco com palma para baixo |
沉手 |
Cham Sao |
Bloquear soco baixo para o lado |
割手 |
Got Sao |
Defesa baixo a parte externa (corte de mão) |
武手 |
Mo Sao |
Guarda de luta contra soco |
Técnicas de Cotovelo 肘法 |
||
頂肘 |
Jik Chau |
Atacar com cotovelo reto |
托肘 |
Hár Tok Chau |
Atacar com cotovelo de baixo para cima |
拍肘 |
Pak Chau |
Atacar com cotovelo de for a para dentro |
Hár Chau |
Atacar com cotovelo para baixo |
Outras Técnicas 手法 |
||
虎爪 |
Fu Jow |
Garra de Tigre |
標指 |
Biu Ji |
Dedos penetrantes |
劈掌 |
Pek Cheung |
Palma de Impacto |
推掌 |
Toi Cheung |
Ataque com palma invertida |
拿手 |
Na Sao |
Segurando a mão |
橋手 |
Kiu Sao |
Braço de ponte |
蝴蝶手 |
Wu Dip jeung |
Palma de Borboleta |