^Topo
foto1 foto2 foto3 foto4 foto5

A maior academia de Kung Fu na região de Guarulhos foi Fundada em 2001 pelo Sifu (Mestre) Jardel Oliveira, que é formado nos estilos tradicionais Hung Gar e Wing Chun, sua sede é a mais conceituada escola de artes marciais chinesas em Guarulhos. No Kung Fu o praticante aprende a ter disciplina, auto-controle, coordenação motora, flexibilidade e memória, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida e saúde, além de aprender técnicas de defesa pessoal. Navegue por nosso site e descubra mais sobre nossa escola e sobre a arte do KUNG FU!


Fu Long Chuen
2409-9841
fulongchuen@hotmail.com

Escola de Kung Fu

Fu Long Chuen

Escola de Kung Fu

Bases do Hung Gar

BASES DO HUNG GAR

 

Keng Lai Hoi Kuen - Abrindo o punho com saudação

Posições 

Sei Ping Ma

Base passos dos Cavalos

Ma Pu

Base do Cavalo

Ching Ma

Arco e flecha frontal

 

Tem Ti Ma

Postura  agachada lateral

Gong Bo

Arco e flecha lateral

Diu Ma

Base passo Vazio

Kei Lun Pu

Passo cruzado do cavalo

Nau Ma

Base tesoura

Hok Ma

Postura da Garça 

Yi Ji Kim Yeung Ma

Base que encaixa os dois dedos como o carneiro

 

Técnicas de Punho 

Pin Choy

Soco  direto Horizontal

Yat Ji Choy

Soco da letra do Sol

Chong Choy

Movimento do soco ascendente

Gua Choy

Soco com as costas da mão

So Choy

Soco Longo

Pek Choy

Soco de cima para baixo na cabeça

Soy Long Pau Kuen

Punho como uma onda d’água

Lin Wan Kuen

Punho um após outro em sequência

 

Chân Ma Chang Kuen

Avançando a frente com o punho

Ngau Gok Choy

Soco  em forma de chifre

 

Fat Jeung

Método de golpe com Palma

 

Técnicas de Chutes

Chin Dang Toy

Chute Avançando

Che Chuen Toy

Chute Lateral

Tan Toy

Chute Pisão

So Toy

Chute circular

Chai Hár Geuk

Chute baixo com o Calcanhar

Hung Fei Geuk

Chute voador Giratório

Suen Fung Geuk

Chute Tornado (furacão)

Mo Ying Geuk

Chute sem sombra (invisível)

Fu Mei Geuk

Chute Calda do Tigre

Yat Ying Geuk

Chute Eclipse da Lua (sombra)

Dei Hau So Toy

Rasteira de costa com pé para trás

Dei Chin So Toy

Rasteira  com o pé para frente

  

Técnicas de Defesa

Ga Sao

Lavrar o punho superior

Geng Sao

Defesa para o lado de fora

Pak Sao

Bater com a palma da mão bloqueando punho

Bong Sao

Bloquear  soco com a asa membro superior

Fok Sao

Bloquear soco com  palma para baixo

Cham Sao

Bloquear soco baixo para o lado

Got Sao

Defesa baixo a parte externa (corte de mão)

Mo Sao

Guarda  de luta contra soco

  

Técnicas de Cotovelo

Jik  Chau

Atacar com cotovelo reto

Hár Tok Chau

Atacar com cotovelo de baixo para cima

Pak Chau

Atacar com cotovelo de for a para dentro

 
 

Hár Chau

Atacar com cotovelo para baixo

  

Outras Técnicas

Fu Jow

Garra de Tigre

Biu Ji

Dedos penetrantes

Pek Cheung

Palma de Impacto

Toi Cheung

Ataque com palma invertida

Na Sao

Segurando a mão

Kiu Sao

Braço de ponte

Wu Dip jeung

Palma de  Borboleta

     

 

Copyrigcht © 2013 Associação Fu Long Chuen