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A maior academia de Kung Fu na região de Guarulhos foi Fundada em 2001 pelo Sifu (Mestre) Jardel Oliveira, que é formado nos estilos tradicionais Hung Gar e Wing Chun, sua sede é a mais conceituada escola de artes marciais chinesas em Guarulhos. No Kung Fu o praticante aprende a ter disciplina, auto-controle, coordenação motora, flexibilidade e memória, proporcionando assim uma melhor qualidade de vida e saúde, além de aprender técnicas de defesa pessoal. Navegue por nosso site e descubra mais sobre nossa escola e sobre a arte do KUNG FU!


Fu Long Chuen
2409-9841
fulongchuen@hotmail.com

Escola de Kung Fu

Fu Long Chuen

Escola de Kung Fu

Defesa Pessoal

Defesa Pessoal para mulheres e homens

A defesa pessoal, ou auto-defesa (do inglês self-defense), é um conjunto de técnicas utilizadas para interromper uma agressão. As técnicas baseiam-se nas artes marciais tradicionais, adaptadas para pessoas comuns. Utilizam-se técnicas simples e eficientes, principalmente bloqueios, contra-ataques, torções e imobilizações para dominar o adversário de maneira rápida e segura. Os golpes são focados em partes sensíveis do corpo, como articulações, olhos, nariz e genitais.

Diferente de muitas artes marciais, seu foco principal não é a força física, mas sim a aplicação de técnicas simples e objetivas, com a visão de evitar a agressão e preservar a integridade física com o mínimo de esforço. Uma pessoa com conhecimentos em defesa pessoal, dificilmente será surpreendida por algum ato violento, onde as técnicas ensinadas possibilitam o indivíduo a sair mais facilmente de uma eventual agressão física.

No caso das mulheres, a prática de defesa pessoal ajuda a aumentar a auto-confiança, controle emocional e capacidade de escapar de um ataque, como estupro, estrangulamento ou um possível molestamento sexual.

 

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